杨紫直播，瘦出了小蛮腰？坦言：靠2个方法，一个月瘦16斤

　　最近杨紫参与了一场品牌直播，她身穿一袭白色露肩吊带裙，妆容精致，给人的感觉十分清纯甜美，很长一段时间没有看到杨紫出席活动了，最近这次，杨紫给人眼前一亮的感觉。

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　　众所周知，杨紫是娱乐圈中的“减肥专业户”，这两年杨紫因为身材偏胖总是被很多网友吐槽，因此她非常困扰，并且尝试了很多减肥办法，但是效果并不理想，不过从最近参加的直播中可以看到，杨紫好像瘦了很多，身材也比之前纤细了不少，而且看上去脸也小了一圈。

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　　杨紫在减肥道路上走了这么多年，终于看到了效果，于是有不少网友在杨紫的微博下面留言表示祝贺，同时也有不少想要减肥的网友留言向杨紫请教减肥方法，作为“减肥难友”，杨紫毫不犹豫的把自己的减肥方法分享了出来，我们一起来看看吧！

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　　1、控制饮食。吃水煮青菜

　　很多胖子都是吃出来的，杨紫也不例外，所以为了减肥，杨紫每天严格控制饮食，只吃一些水煮青菜，而且不吃米面和油腻食物，对于这个“饭量小花”来说，能做到这一点，着实令人敬佩。

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　　2、饿了就睡觉

　　这个方法，是杨紫的妈妈教给她的，当饿了、累了的时候就睡觉，睡着了就不饿了，虽然这个方法听着有点不靠谱，但效果却非常的好，杨紫就曾靠着这个方法一个月瘦了16斤！

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　　小伙伴们，杨紫的减肥方法已经给大家了，接下来该怎么做就看你的了！祝大家都能减肥成功！