在中医“药食同源”的理论下，性质平和，具有养生、保健的药材早已被普遍食用，如时髦的减肥圣药山楂、荷叶等。中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥...

核心提示：吃素可以减肥吗贫血介绍 在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫…[详细] 贫血的病因|贫血的症...

核心提示：哪些生活习惯会影响身材本文导读：有些生活恶习会让你身材走样的,具体请看下文介绍的毁坏女性身材的生活恶习.便秘介绍 便秘(constipation)是指排便频...

核心提示：哪些运动方式能够减肥本文导读：错误的运动方式对于减肥者来讲可以用事倍功半来形容,具体情况请看下文介绍.很多可爱MM可能已经经历了不止一次的失败减肥大...

核心提示：哪些错误减肥方法不能减肥那么你知道日常生活中，哪些错误减肥方法不能帮助减肥呢？瘦身是很多女性经常会进行的工作之一，但是减肥也是一门学问，通常减肥不当也...

核心提示：吃素减肥 六大误区你知道吗脂质不溶或微溶于…[详细] 高血脂的病因|高血脂的症状|高血脂的治疗|高血脂的预防搜索：高血脂 ...

核心提示：哪些减肥瘦身方法没有效果本文导读：减肥瘦身需要正确的方法否则轻者无效,重者有害,具体请看下文的详细介绍.经常会听到很多关于减肥的“小秘方”...

外科手术减肥是神药吗？...

核心提示：吃辛辣减肥法有哪些副作用本文导读：吃辛辣减肥法是很多“吃货”会选择的减肥方法，那么吃辛辣减肥法有哪些副作用呢？吃辛辣减肥法：伤胃、伤皮肤减肥伤身程度：★...

　　 现在随着人们骨感审美的增强，人们在追求的道路上越走越远，减肥成为了潮流。各种减肥方法在减肥人群中肆虐着，但是，每个人的体质和身体机能的不完全相同，减肥的...

埋线减肥法是最近兴起的一种比较新型的减肥方法，这种方法只需要将一些蛋白线植入到人们的穴位当中，便可以产生非常有效和明显的减肥效果。那么，埋线减肥疼不疼呢？　　说起...

针灸减肥法，是这几年流行起来的减肥方法原文。不但可以调整内分泌，还能通过针灸刺穴，达到局部减肥的目的。只要精准把握穴位，就可以刺激相应部位，加速脂肪燃烧。　　中医传...

溶脂针是肥胖者的福音，通过注射磷脂酰胆碱，可以加速脂肪的溶解，使人能够保持曼妙的身材。随着美容技术的进步，溶脂针也得到广泛的关注，满足很多人瞬间变瘦的愿望。　　肥胖...

针灸减肥是最近兴起的减肥方法，能够有效促进身体恢复原有机能，加快对脂肪的消耗>。同时，针灸减肥还可以有效抑制人的食欲，从根源上减少食物的摄入量。很多人由于过度熬夜、...

苹果减肥效果　　苹果减肥法是指每天用苹果代替其他食物的方法。这种方法持续时间不宜过长，一般为3天。在三天中除了主餐以苹果代食之外，在两餐之间只要肚子饿了就可以苹...

需要减肥的姑娘们，今天我要去减肥我小编为您打造了一星期减肥食谱，每天吃什么都有哦，想要瘦，先吃上几个星期，当然光吃不动是不行滴，那样就算每天只喝两杯凉水也没法瘦，再加上...

常吃杂粮对人体健康非常有帮助，相对于大米而言，它含热量较低，相对较难消化，防止饥饿，对于糖尿病患者或者减肥的人是很好的主食，常吃粗粮，能调节人体的碱性，有益身体健康，不仅如...

前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢...

小编总觉得，在夏季，可以吃的食物特别多，瓜果飘香，鱼肥肉甜，简直是吃货的福利。但是，做为正在减肥的你，可要注意了，不是什么食物都能随便往嘴里塞的。下面小编就给大家介绍一些...

今天小编给大家带来的减肥餐是苦瓜。苦瓜可以说是一道非常适合夏天食用的菜肴，而且还是健康瘦身和美容的好帮手。苦瓜性味苦、寒，主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质（即α...

炎热的夏季，正是西瓜大量上市的季节，这个时候的啃西瓜，清热解暑又解馋，所以吃西瓜成了一件美美的事情，极其受到大家的欢迎。但是呢，如果肆无忌惮的吃西瓜，一点都不懂得节制，不...

　　一、水　　人体需要足够的水份补充，以维持整个生理机能正常。每摄入一卡路里热量的食物就要同时摄入一毫升的水分才能维持体内代谢平衡。一般人每天需要摄入1.5～2升...

　　1.选择体积大、纤维多的食物　　因为这种食物可增加饱足感，从而有效地控制你的食欲，例如，新鲜蔬菜、水果。专家介绍，蔬菜水果在防治肥胖和肿瘤中的作用已被医学界公认...

爱美之心人皆有之，内在很重要，外在也不应忽视，减肥不仅仅是女人的事，越来越多的男士也开始关注自己的形象，那么哪些男士该减肥又应当怎么减呢？减肥资讯来告诉大家。 ...

日常生活中有如上图这些站姿的美眉们要注意了！ 在日常活动中，相信各MM都会不知不觉养成一些不良习惯。这些不良习惯会破坏身体的平衡，使一侧肌肉发达，臀部变大，脚...