科学的减肥瘦身软件合集

本文章是关于科学的减肥瘦身软件合集有哪些推荐的文章，希望能给网友带来帮助。每次都在减肥和放开吃的选择中挣扎，是不是有很多小伙伴都是这样，今天为大家准备了一些科学的减肥瘦身软件，帮助大家通过健康合理的膳食以及一些运动健身方法，帮助大家不用节食，吃的健康美味也能快速瘦身，让大家既可以快乐的尝美食，也能保持好身材。

科学的减肥瘦身软件合集推荐

推荐1：减肥计划管家 v1.0.0安卓版

简介：减肥计划管家，一个专注减肥健身服务平台，大量的减肥案例信息实时更新，根据体质、体重、性别不同分门别类，让用户随时找到最合适的减肥方式，输入个人的基本信息，系统还将给出更全面的身体分析报告，并提供有效的运动和饮食建议，规避减肥误区，掌握和改善身体状况。软件讲解提供精准分类美食，分为了早餐、午餐、晚餐，为你提供整套的美食推荐在互动区和其他用户一起交流探讨减肥体验，在别人那里也可以获得不错的知识用户在线……

推荐2：篮创体育 v1.3 安卓版

简介：这款篮创体育APP时专门为各位用户们提供运动减肥，健身管理的一款软件，用户们能够通过使用篮创体育来管理和制定自己的运动计划，每天完成运动任务，自律生活，运动减肥。软件提供了多种类型的运动瘦身食谱和知识可以学习，跟做运动视频来锻炼，不用任何其在，在家也可以达到瘦身效果。 软件亮点 1、训练计划，30天训练流程，每天几个动作逐步加强。 2、信息咨询。了解校……

推荐3：减脂日记 v2.0安卓版

简介：小伙伴们在这款减脂日记APP中每日都可以完成减肥运动记录，打卡签到，养成良好的生活习惯，通过软件内科学的方法来进行运动，达到理想的减肥瘦身效果。软件针对不同用户群体，提供了健康营养食谱，统计运动数据来规划每日的营养摄入和运动计划，完成运动目标，科学瘦身减肥更健康。 软件亮点 1、记录生活，可记录体重、饮水、以及卡路里的消耗。 2、健康饮食，每日更新海量……

练就好身材 v1.0安卓版：

简介：通过使用这款练就好身材APP，用户们可以管理自己的减肥健身计划，软件针对每一位用户们都有专业的减肥瘦身工具可以使用，可以满足各位用户们的减肥需求。每天软件都会整理统计用户们的剑圣数据，查看自己的任务完成进度，记录自己减肥的历程，查看减肥瘦身效果，体验自律生活。 软件特色 1、效果保障，私人营养师实时监测，瘦身方案响应式调整。 2、无法坚持，智能设计，美……

叫我瘦瘦 v2.6.0安卓版：

简介：叫我瘦瘦APP作为一款用来进行运动瘦身管理的软件，用户们可以使用软件来管理自己的运动生活，汇集了各种不同的减肥运动瘦身课程可以选择，帮助用户们成功减肥瘦身。使用软件可以检测用户们当前的身体情况，运动减肥瘦身管理，采用科学的方法，改善饮食习惯和运动方案，每天打卡运动减肥。 软件特色 1、健身减肥视频，进阶课程专业配套，私人教练细致指导。 2、日常健身打卡……

瘦身计划局 v3.3安卓版：

简介：瘦身计划局APP针对有瘦身减肥需求用户们的健身软件，小伙伴们可以从中获取到非常多的健身减肥信息，采用科学有效的健身方式来进行运动健身。软件为用户们准备了各种类型的健身方法可以使用，小伙伴们可以在线管理自己的瘦身计划，获取减肥食谱，每天查看自己的饮食热量和减肥进度。 软件特色 1、不要任何辅助工具，不需要查阅任何食物的热量。 2、提供多种运动健身方案，让……

柠檬享瘦 v1.0.0安卓版：

简介：柠檬享瘦APP作为一款用来管理运动健身的服务软件，为各位用户们提供了多种优质的健身运动服务可以学习，让每一位用户们都可以达到自己理想的瘦身效果。软件会针对用户的身体数据拉进行瘦身规划，学习专业的健身知识，观看相关的运动剑圣课程，每天完成运动剑圣任务。 软件亮点 1、学习到各种药材的具体用途。选好药材制定健康的健身计划。 2、拥有的超多好用软件功能都是非……

减脂打卡 v1.0.0安卓版：

简介：减脂打卡app会让大家享受到减肥的成效，不同的人群需要制定不同的减肥计划，毕竟大家的体质都不一样，胖的部位可能也不一样。根据大家不同的体重来制定合适的减肥计划，合理的控制自己的饮食，加强运动也是十分重要的，运动能让你的皮肤和肉不会松弛，保持良好的状态！软件特色1、【跳绳计数】帮你快速减脂，完成减肥计划；2、【图文资讯】精选健身小知识，助你成为健身达人；3、【训练模块】瑜伽、燃脂、塑性、HIIT四大……

卡路里食物热量计算器 v1.1安卓版：

简介：卡路里食物热量计算器app让你的增肌减肥起到事半功倍的效果，不知道吃什么才能瘦，怎么吃才健康，快用软件来计算食物的卡路里吧，你可以在上面计算自己一天摄入的热量，看看有没有超过自己的基础代谢，超过了那么靠运动是不是能消耗掉，非常实用的一款软件。软件特色营养报表多维度健康数据统计图日常统计更新跟踪蛋白质、脂肪摄入，分布变化消耗查看切换日期查看显示消耗平衡/摄入过低/缺乏运动今日摄入记录您今日所吃的食物……

体重记录器 v1.0.3：

简介：小伙伴们看着自己日常变重的体重，就想要通过减肥来让自己拥有完美身材，而体重记录器app就是最好的运动减肥软件。软件为大家提供了体重记录服务，还可以根据小伙伴的体重来计划合理的减肥运动，然后管理你的日程生活，让你的生活更加合理，充满运动来达到理想的体重。软件特色体重变化趋势，通过图表数据一目了然，清晰又直观。日历打卡模式，帮助您更有规律计划地管理自己的体重。支持设定目标体重，自动计算BMI，看看你离……

超级体重记录器 v1.0.4：

简介：减肥人士最喜欢干的事情就是在运动完后称体重，看数字有没有减少。超级体重记录器app是专为减肥健身人士设计的运动辅助工具，它具备体重记录功能，用户需要先设置目标体重，然后每日在固定时间记录体重，一段时间后，软件会自动形成折线图，可以很形象的看到体重的变化。软件亮点日历打卡模式，帮助您更有规律计划地管理自己的体重。体重变化趋势，通过图表数据一目了然，清晰又直观。支持设定目标体重，自动计算BMI，看看你……

闪电减肥日记 v1.1.5：

简介：很多小伙伴都觉得自己非常的胖，那就使用闪电减肥日记app，可以帮组你快速的通过健身运动来进行瘦身。这款软件用过非常丰富的减肥课程，根据每个人不同的身高体重制定专属的减肥计划，还有专业的健身教练带动你快速燃烧脂肪，合理的控制饮食，达到健康的减肥效果。软件特色提供的各种瘦身服务都更多，而且这些瘦身服务都更精准。通过科学的减肥方式让自己瘦下来，从而爱上运动，告别不健康的生活方式。可以随时在线监控每日的饮……

棒棒好身材 v1.4：

简介：棒棒好身材app可以为你打造健康健硕的身材。用户可以通过这个app制定出属于自己的健身方案，不管你是减肥还是增肌，根据你的需求来决定这一切，为你测量你的身体数值，透彻了解你得身体，从饮食，运动等多个方面为你进行减肥，当然这一切必不可少的是坚持，只有坚持才会有好身材。软件功能1.肥胖根源：权威测评，直击你肥胖真正原因。2.有效方法：还原本质，从吃入手，减重不减健康。3.效果保障：私人营养师实时监测，……

科减 v1.3.2：

简介：还在因为自己太胖而不知所措吗？减肥之后又反弹了？用科减app帮你科学合理的减肥，再也不怕胖。这款应用根据每位用户的不同体重为你分析身体的体脂，体重，肌肉各方面的指数来制作你的专属减肥计划，都是有专业的减肥顾问和专家设计的，让你健康地瘦身，而且不再害怕反弹，拥有一个良好的身材。软件特色1.专为需要减肥的用户而设计，并为大多数肥胖用户提供高质量和科学的减肥方案。2.提供最有效的风险评估和肥胖分析，查看……

最美减肥操 v1.1：

简介：夏天来了但是没有好身材可以秀？小编为大家带来这款减肥瘦身软件《最美减肥操》，这里有丰富的减肥操可以练习，在家也可以和健身房一样的锻炼哦，视频讲解动作要领，和教练同步运动，更加有效果，而且都是迅速燃脂，让大家快速就能看到成效，更有舒缓的普拉提可以在做完运动之后释放肌肉压力哦，感兴趣的朋友赶快下载试试吧！软件特色1、非常实用的减健身服务软件，这里提供海量的健身教程，健身操，减脂操，瘦身操等都有提供;2……

禁食吧 v21.7.1：

简介：《禁食吧》可不是让大家不吃饭哦，只是间接性的断食禁食，这款软件为大家提供健康科学的饮食控制计划，让大家每天在固定的时间饮食，为大家提供推荐的膳食搭配，还有添加每日饮水目标，一定喝足够量的水，帮助大家更好的减轻饥饿带来的舒适感，增加水分，快速减肥瘦身拥有好身材。软件特色1.有了这款软件，就可以实时对大家的禁食问题来进行追踪;2.不仅可以起到监控作用，而且还能根据不同减肥者的需求来定制更合理的饮食套餐……

轻断食追踪器 v1.3：

简介：节食可不是减肥瘦身的正确方式哦，控制饮食配合锻炼才是正确健康的方法，《轻断食追踪器》为大家记录体重，通过软件了解每天最多可以摄入的卡路里数，推荐健康又美味的食谱，让大家膳食均衡，有力气去做运动，还有热量查询表，可以知道自己吃的东西的热量有多少，管住嘴，迈开腿，这个夏天晒出好身材吧！软件特色1.轻松断食，不仅仅是减肥的新方法，更是健康的生活的方式;2.不用运动也可以让身体处于脂肪燃烧的状态，全新的减……

瘦腿助手 v21.6.3：

简介：夏天已经来临，小伙伴还在为自己在冬天吃出来的肉肉们烦恼吗，这款《瘦腿助手》推荐给大家，提供专业健康的运动锻炼方案，教练线上指导教学，纠正大家的姿势，让大家的运动更有效，每天都有不同的运动课程，帮助大家塑形减脂，甩掉脂肪，拥有紧实身材，心动的小伙伴赶快下载使用吧！软件特色1、专门为想要减肥的用户打造，你可以通过这个平台学习到很多专业的瘦腿运动。2、这里有很多的专业教练可以在线为你进行指导，让你可以根……

MERIT超燃脂 v2.1.5：

简介：很多小伙伴都想在家运动减肥，这款《MERIT超燃脂》很不错，推荐给大家，有丰富的健身课程，根据大家的身体情况，制定专属科学的运动计划，每天都有直播课程，跟着视频教练一起运动，纠正大家的运动姿势，绑定设备还能清晰记录大家的运动数据，帮助大家轻松瘦身减肥，拥有健康好身材！软件特色1、实时在线查看最全的健身课程信息，针对最全的课程服务及时的在线查看。2、多种不同的课程更快的了解，用户可以随时享受到精准在……

呼啦鸽 v1.0.2：

简介：想要减肥瘦身的小伙伴怎么能错过《呼啦鸽》这款有趣的运动减肥软件呢，为大家带来更多趣味健身和运动内容，随时随地在家也能轻松减肥，智能测试大家的提醒，提供合适科学的运动计划和课程，还为大家推荐健康饮食，双管齐下，帮助大家快速瘦身，这个夏天晒出好身材，心动的小伙伴赶快下载体验吧！软件特色1.一起尝试更多解决方案，这里的福利中心仍然可以随时获得您所需的福利。2.加入该平台，与您的朋友一起获得更多健康知识，……

乐奥生活 v1.0.4：

简介：即将迎来穿短袖热裤的夏季，小伙伴们都减肥准备秀出好身材了吗，小编今天为大家准备了一款运动瘦身软件《乐奥生活》，大家可以配合体脂称一起使用，达到更好的效果，随时都能了解大家的运动数据以及身体情况，线上有很多健身课程可以学习查看，视频教学，在家也能轻松减肥瘦身！软件特色1.24小时数据随测,科学智能瘦身指导2.一键连接APP:颠覆传统,带着你的手机减肥3.还在做无效运动:中文显示多功能体脂秤,让瘦看得……

热量计算器 v1.1.4：

简介：想要减肥的小伙伴们千万不要错过这款非常好用的《热量计算器》APP，这款软件为大家提供了非常好用的热量卡路里的计算功能，大家要保持自己每天的热量摄入不超标，再结合一定的运动，才能瘦的更快、瘦得更加健康，还可以为大家打造专属的减肥计划。软件特色1、热量计算器app，轻松计算每日摄入热量，使用简单。2、帮助用户记录每天的饮食、运动量以及体重等数据。3、获取个人健康档案，控制每日热量摄入，享受健康生活。软……

徒步瘦身 v2.2.5：

简介：不想跑步健身减肥？那就来试试走路消耗热量脂肪吧，让你在这个夏天有机会展示自己的好身材，《徒步瘦身》分享给大家，软件提供专业科学的健身课程，并且为大家指定健康饮食，配合运动更快的瘦身，运动周期是28天，每天都要坚持，有专业的教练为大家线上指导，帮助大家轻松减肥，看到效果，感兴趣的小伙伴赶快下载体验吧！软件特色1.精确的步数计算算法，无需网络操作，可节省更多电力和流量。2.GPS地图定位，随时跟踪步行……

云川瘦腿 v1.0.3：

简介：有些人看起来很瘦但是腿很粗，想要专门瘦腿可以来《云川瘦腿》APP中试试，这是专门为减肥的小伙伴们所打造的软件，软件内提供了非常多的减肥教程，各种燃脂运动视频，帮助你能够更加高效训练，在短时间就可以瘦下来，也不用担心会有反弹的现象，有需要的小伙伴们千万不要错过了。软件特色1、下载app安装完成后点击打开进入2、这里拥有各种类型的瘦腿动作计划方案3、挑选最合适的瘦腿计划方案组4、每组都有详细的3D动作……

蜗牛减肥健身 v1.0.5：

简介：健身减肥是一种非常科学健康又高效的减肥方式，小编给大家带来的这款《蜗牛减肥健身》APP中就有非常多的健身课程提供给大家。除此之外这款软件内有非常多的专业健身教练，帮助每个用户量身打造专属的减肥计划，制定合理科学的饮食方案，快来加入一起健身减肥吧。软件特色1.每天记录三餐饮食，即可获得营养建议，各种营养素摄入比例一目了然。2.减肥、健身、增肌、塑形不同时期、不同饮食方案，不再发愁怎么吃。3.体重、热……

快快减肥Plus v1.0.2：

简介：你还在为减肥痛苦和减肥反复而烦恼吗？，《快快减肥Plus》APP能够帮助你高效率减肥。这款软件内有非常多的专业健身教练，帮助每个用户量身打造专属的减肥计划，制定合理科学的饮食方案，除此之外这里还有非常多的减肥课程可以学习，各种燃脂训练，让你在短时间内可以瘦下来。软件特色[大屏游戏互动，智能显性化]快快采用3x3九块屏，165寸，拼接起来接近10㎡的智慧大屏，可以做到1：1真人等比上课。快快第二代智……

减约减肥 v4.4.2：

简介：想要健康减肥瘦身的小伙伴不要错过小编今天为大家带来的这款减肥软件《减约减肥》，通过软件能够智能生成专属的减肥计划，为大家制定合理科学的饮食方案，通过有趣好玩的游戏任务，让大家能够坚持减肥，还可以加入社群，大家一起勉励，帮助大家快速减肥瘦身，拥有好身材。软件特色1.最时尚的社群减脂APP,减肥瘦身必装2.高品质的减肥减脂体验,花样瘦腰瘦腿3.超好玩的游戏任务减肥,轻松瘦身塑型4.很温暖的在线减脂社群……

体重日志 v2.2.5：

简介：想要随时了解自己的体重变化，为自己制定更好的减肥计划，《体重日志》推荐给想要减肥的大家，是一款很不错的健康减肥记录软件，为大家记录自己的体重，减肥计划以及体脂指数等等，帮助大家能够直观清晰的看到自己的减肥情况，不断的去督促自己轻松的减肥，让大家坚持减肥，拥有健康好身材。软件特色1.体重日志app-减重减脂必备助手，极简设计风格简单好用，让您更好的去关注自己的重要；2.无需注册，无需登陆，资料永久备……

健身减肥助手 v1.0.4：

简介：怎样才能健康又高效地减肥呢？《健身减肥助手》APP帮你解决困扰。这款软件会根据个人制定专属健身计划，提供多种健身方案任你选择。用户每天可以根据软件内的视频一起做健身运动，不需要节食，只需每天花几分钟，就可以锻炼出完美的好身材，不仅能减肥还可以塑身哦~软件特色- 挑战难度设置腹部、腿部、手臂、臀部、胸部不同部位的挑战难度，挑战成功可以分享到朋友圈- 3个难度级别提供3个难度级别的训练初级、中级、高级……

减肥训练名师 v4.0.1：

简介：小伙伴在减肥瘦身的时候总是不能合理的进行运动和饮食，以至于每次都以失败告终，《减肥训练名师》带给大家，帮助大家进行健康科学的健身运动和膳食均衡，软件根据大家的实际身体情况为大家提供专业的科学健身计划，以及饮食菜谱推荐，让大家能够快速进行瘦身减肥，保持健康的同时拥有好身材。软件特色适合所有人的全新 健康减肥培训名师 现已推出！我们专门考虑了全球男士的目标与需求，并为男士健身添加了“旅程”功能。现在您……

瘦肚子 v1.0.1：

简介：觉得自己的肚子比较胖的小伙伴可以看看《瘦肚子》这个专注腹部减脂的软件，软件为大家提供不同的运动方式，跑步、瑜伽、游泳等等，满足不同小伙伴健身运动的需求，软件会帮助大家记录打卡自己锻炼的天数和时间，让大家能够清晰的了解自己身体的状况和变化，帮助大家进行健康合理的运动减肥。软件特色1、一款针对腹部减脂的软件，可以指导用户通过正确的方式来锻炼身体。2、还有记录的功能，运用月历的方式帮你记录下运动的天数，……

小爱智瘦 v1.0.1：

简介：通过健康的运动方式进行瘦身减肥，配合良好的饮食摄入，更加快速拥有好身材，小爱智瘦app带给大家，软件为用户提供针对性的运动减肥计划，根据用户的身体情况随时调节方案，监测运动过程，统计健康形体数据，精心推荐的科学饮食，养成好的饮食习惯，帮助用户保持好身材。软件特色小爱智瘦app是一款非常专业的健康数据采集平台，为你量身定制完美的健身计划，关注每一名用户的健康，同时也会有十分全面的评测体系，让运动健康……

氧气运动减肥速成 v1.0.5：

简介：氧气运动减肥速成APP专门为健康瘦身的女孩子们准备，这款软件会根据用户的不同情况制定合理的减肥计划，线上各种减肥锻炼视频免费观看，让你进行系统有效的瘦身运动。此外营养师会为你推荐健康的饮食搭配，确合理的进行减肥，让你的减肥计划更加合理高效。软件特色- 追踪减肥进度- 追踪消耗的卡路里- 低热量饮食规划- 动画动作指导- 多种锻炼方式- 逐步增强运动强度软件功能运动计划内容包含手臂，腹部和腿部的锻炼……

30天內减肥 v1.0.4：

简介：大家在减肥的时候一定要通过合适的运动量和膳食搭配进行健康的减肥，一款优质的健康减肥软件《30天內减肥》带给大家，软件会根据个人制定专属健身计划，科学塑身健身，打造安全的快速减肥方式，包含手臂、臀部、腹部和腿部的锻炼，让大家通过运动健身，全方位的整体塑形，让大家快速拥有好身材。软件特色这些训练计划包含手臂，腹部和腿部的锻炼，能够有效帮助您减去赘肉，塑造体形。动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正……

生酮减肥 v3.2.3：

简介：怎样才能更加健康地减肥瘦身？小编给大家推荐《生酮减肥》APP，这款软件功能非常强大，你可以通过软件制定合理的减肥计划，营养师会为你推荐健康的饮食搭配，正确合理的进行减肥，软件拥有专业的指导师，为你指导，让你不用运动就能瘦下来！软件特色【健康资讯】生酮知识、营养科普、健康生活、生活美学，有料、有趣、有品的健康资讯帮你提高生活水平。【生酮商城】健康食品、保健食品、健康装备、营养代餐。【健康管理】体重记……

智享瘦 v2.3：

简介：想节食却管不住嘴，想健身却懒得去健身房怎么办？《智享瘦》APP是非常好用的减肥健身软件，专业健身教练在线教学，运动课程视频学习，让你在家就可以健身。除此之外还有为用户定制的专属计划，各项数据智能分析，让你的减肥之路更加科学高效。软件特色健康报告简单的步骤您就可以在健康报告中了解到自己的体重指标、体能状态和患病风险，获得专家的饮食和运动建议。今日热量开启定制计划即可获得定制食谱，自由切换日期进行查看……

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