减轻体重的畅销药物还能减少大脑等器官的炎症，这增加了它们治疗帕金森氏症和阿尔茨海默病的希望。...

今天来分享一个我在减肥期间觉得快捷、有效的一个减肥动作，这个动作如果你能做好了，减肥的路上你会少走很多的弯路，今天就来看看吧！如果你没有猜错...

有一定的效果，不控制饮食的话，体重变化不会很明显，适合塑形。以前跟风尝试了一把，跳了半个月每天40分钟，一斤都没瘦，但是身形好很多，腿围臀围有减小，身体更紧致...

爬楼梯和跳绳都可以帮助人体减肥瘦身，但在相同的条件下，跳绳的减肥效果要比爬楼梯要好。 人体在跳绳的过程中，可以使体内的脂肪得到燃烧，腿部和臀部的脂肪的燃烧效果会更加明显...

大量统计告诉我们重度肥胖会为人带来很多慢性疾病，减重可以有效的预防这些疾病的发生（如“三高”，冠心病，糖尿病，高尿酸血症，睡眠呼吸暂停综合症，多囊卵巢综合症等...

作为一个成功从155斤的小胖妞收95斤的妹子我太能回答这个问题了！！明明我减肥以后全身哪哪都瘦了，胳膊腿儿也细了，连胸都缩水了！！为什么脸还是胖的一批？尽管我体重只有95斤...

更在前面：哎不是，那些说我胖的时候更好看的你们什么意思？我警告你们，如果再出现这种评论，我就：可劲儿吃胖回去了！...

减肥最有效的方法：管住嘴，迈开腿！每天的摄入要小于支出才能减肥！所以，最有效的方法确实是马未都所说的：控制饮食！，控制饮食是要注意方法，毕竟，总不能一天到晚都饿着吧...

先说一下，就是不科学不健康的减肥方法，但是我就是要这么做了。已经由少吃瘦了十斤左右了，很缓慢的降体重，然后昨天吃多了点，消化不良，就想顺便开始试试21天减肥法吧！6...

相信很多人有这样的困惑，减肥一直在减，却一直看不到成效。当你运动三五天后，发觉体重没什么变化，所以没多久放弃了运动。过一段时间，又觉得对自己身材不满意，又踏上了减脂之旅...

什么是减重代谢手术减重代谢手术是治疗肥胖和糖尿病等代谢疾病的一种新型手术方法。通过微创打洞手术，改变消化道的容积或消化道的路径，进而减少患者的食物摄入量和食物吸收方式...

说起减重手术，当从名字来看，最明显的效果无疑就是减肥了。但是世面上减肥方法千百种，为什么你要选择减重手术减肥？减重手术与其它减肥方法最大的区别在哪里呢？减重手术最大的特点有两个...

看了上面很多知友的回答，多数是在讲述个人减肥成功的经历。今天冉苒不想写自己如何从140斤小胖妞变身健身教练的故事，想看血泪史和图片的可移步这个帖子：女生怎么健身锻造好身材？ -...

生活在这科技发达的21世纪，任何事情都可能发生。直播的流行成为靠脸吃饭的社会这个是大多数人都公认的。但我不这么认为，光有漂亮或帅气的脸蛋...

减重代谢手术最早是在国外开始的，起源于20世纪50年代的美国，那个时候就是帮助肥胖的人减肥，现在随着医疗不断地精进，还有手术对肥胖其他相关疾病的治疗效果凸显，不断地被人们熟知...

相信每个人都或多或少的经历过或者讨论过“减肥”这个话题。今天我就来分享一下如何健康减肥，分享内容主要分为以下三部分，分别是：肥胖的危害、常见减肥方法简述、健康减肥三大原理简单介绍。...

N个期间：下面仅简单说明，以便有一个基本的认识。详细内容在“开始减肥”中讲解。减肥可以分为下面几个期间，需要了解每个期间，以便对减肥方法有一个完整的认识。...

自从和大松鼠谈恋爱后，2年时间，我从98斤飙升到128斤，他竟然还觉得我美，我自己实在看不下去了，就开始运动减肥加控制饮食，每天跳3000个跳绳，或者骑行11公里...

在治疗肥胖和肥胖型2型糖尿病上，减重手术是一种非常有效的方法，不但治疗效果好，而且可以将体质和血糖长期控制住，而且这项手术在美国已经成为了一项常规性手术，发展的非常成熟。但在我国...

昨晚开开心心跟小姐妹去吃了顿西餐，but最后实在太撑，肚子感觉要撑破了，顿时感觉不能再如此下去，减肥势不可挡！想到了曾经不敢尝试的21天减肥法。试试吧，万一成功了呢。...

微创减重手术，是什么减肥手段？微创手术，在腹部打5个孔，通过腹腔镜来进行手术操作，对患者的损伤比较小，最终不会留下明显的伤疤，手术伤疤比阑尾手术的伤疤小的多。...

这里给大家介绍3种减肥方式:手术抽脂，参加减肥瘦身营，服用减肥药品手术抽脂:抽脂手术即吸脂手术原理是通过负压吸引的方法把,身体某一部位多 余的脂肪抽吸出来...

随着肥胖人群的不断增多，大家逐渐接受了减重代谢手术来治疗肥胖以及肥胖型的2型糖尿病，外科手术治疗的效果也比内科治疗效果更好更持久，并且安全有效！...

根据有关进餐时间和锻炼之间关系的最新研究，弄清楚何时锻炼与锻炼本身一样重要。新的研究表明，早餐前锻炼对健康有“有深远的好处”。一些可信度很高的研究来源建议...

减肥药已经成了时下多数人减肥的一种方法，但是药三分“毒”，我们一起来盘点一下服用减肥药后的不良症状，如果你觉得某些严重不良反应已经危及自身，不妨将减肥药品拿去化验或者求医诊断。...