实验证明减肥茶有用吗 瘦身喝减肥茶有用吗

　　减肥茶有用吗一般是不被人怀疑的，因为有很多人表示，在饮用中药减肥茶之后，的确起到了控制体重的作用。除了饮用者证明外，科学实验也对减肥茶的功效进行了证实。

　　减肥茶有用吗 实验证明它是有效的

　　减肥是件很痛苦的事情，不仅要忍受饥饿还要坚持锻炼，这样下来效果还是很不明显，现在减肥茶成为了很多MM减肥的首选，不仅可以排毒养颜还可以轻松的瘦身，非常受瘦身爱好者的欢迎。但是减肥茶有用吗?

　　减肥茶，从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂。茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因，可以增加肠胃的蠕动，减少脂肪、胆固醇的摄取，从而使身体达到减肥排毒。

　　此外，功能学和毒理学实验证明，减肥茶可促进脂肪代谢，维持正常的生理机能，克服了替食 型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其 它疾病的缺点，茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的效果。

　　减肥茶有用吗 普洱茶效果惊人

　　减肥茶排行榜前10名的为：普洱茶、山楂荷叶茶、杜仲茶、柠檬茶、绿茶、决明子减肥茶、陈皮茶、生姜红茶、黑茶、菊花茶。不同的减肥茶其功效和饮用方法都是不同的。那么，排行第一名的普洱茶为何具有减肥功效呢?

　　普洱茶之所以能够减肥去脂，这是因为普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果，从而可以增强对肚子上脂肪的消化和消耗作用。另外，普洱茶还可以养颜护胃，这对于很多正在减肚子的MM来说是一个不错的方法。但是要注意的是，MM在生理期的时候最好就是不要饮用普洱茶，因为这样会使对身体有益的铁质营养沉淀下来不被吸收。

　　冲泡方法：首先普洱茶的味道因为难以浸泡出来，所以在冲泡的时候一定要确保是滚烫的热水。然后就是第一次冲泡出来的普洱茶最好是不要饮用，因为这时的普洱茶可能还有很多的其他杂质，所以我们可以选择舍弃它。最好在喝普洱茶的时候要选择恰当的时间，最好就是在饭后半小时再饮用，这样就不会造成对胃的磨损。

　　减肥茶有用吗 配合使用效果更好

　　秋季到了，夏天没经得住美食诱惑的MM们还在为恼人的肥肉苦恼，那么秋季怎样减肥好呢，自制减肥茶无疑是个很好的选择。不妨将一些具有瘦身功效的茶叶结合起来使用，效果更好。

　　绿茶+菊花茶：绿茶含有芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积聚体内，而维生素B1、维生素C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂，叶皂素也能令你更苗条。另外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，减少脂肪沉积在体内。 菊花茶则对因节日过分玩乐而造成的疲劳能有很好的缓解作用，清爽的口味更是消退食物的腻感。

　　玫瑰果+迷迭香：迷迭香在西方是一种香料，用于烹调调味。用迷迭香来泡茶，能消除节日因进食过多油腻食品而导致的胃气胀、腹胀等问题，还是一款很不错的减肥茶哦!而玫瑰果更是女性的福音，含有丰富的维他命C，具有养颜美容的功效，调节生理机能，维持身体健康。

　　减肥茶有用吗、如何选择减肥茶、秋季喝什么减肥茶好等问题随着中药茶的风靡而备受美眉们关注。而选择与个人体质、肥胖症状对应的茶饮可以让身体更健康，体重减少，值得推荐。