大象新闻记者 李昌
演员秦昊之前因出演热播剧《漫长的季节》，刻意增肥成“油腻大叔”身材。如今为出演新剧，他又迅速瘦身20斤，圆脸盘瘦出了下颚线。随...

在电视剧《漫长的季节》中，演员秦昊的演技绝对是影帝级别的，惹得网友连连叫好。


为了角色的需要，秦昊一改往日健康、阳光的形象，把自己装扮成...

　　作为碧生源健康专家，我想分享一些有效的减肥小妙招，帮助大家更快、更科学地减肥。在开始之前，我们需要了解一些基本概念。


　　首先，减肥...

减肥应该从哪些方面入手呢？我们需要控制卡路里摄入，提高身体的卡路里输出，这样才能促进脂肪的分解，让你慢慢瘦下来。





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18个生活中简单的小改变，能让你健康变瘦,减肥,断食法,瘦身,排毒,有氧运动...

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随着物质生活水平的提高以及人们生活方式的改变，超重和肥胖俨然已经成为全球性的流行病，而不良饮食行为被认为是造成超重肥胖的主要原因。 减肥是痛苦的，它意味着你要对你心爱的食物说不，还要一改慵懒的习惯逼…...

1、游泳游泳所消耗的卡路里非常多，因为游泳是全身的运动，它所带来的减肥功效不是局部性的。据科学研究表明，在同等温度下，人体在水中待2分钟所消耗的...

引言：


李湘一直是娱乐圈中的“易胖体质”代表之一，常年走在长胖与减肥之间，但最近却被发现变瘦了不少，让人们开始关注她的瘦身秘诀。原来，李湘...

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1.晚餐留到早餐吃这一招是非常有效的“骗自己”的方法。这个方法好处是，当你眼睁睁的看着这顿丰盛的晚餐却无法吃，并不会觉得太无奈，你可以告诉自己：...

前言：


很多人都想减肥，但减肥并不是一件容易的事情。今天，我想与大家分享我的减肥经历。我不仅仅减下了18斤的体重，而且还保持了健康的生活状...

在当今社会，人们的生活节奏越来越快，工作压力越来越大，饮食习惯也难免出现偏差。如何在快节奏的生活中保持健康的身体，已经成为人们日常关注的焦点。近日，上海市第六人民医...

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如何健康有效的减肥？你需要做到两件事1避开减肥过程中有害健康的陷阱2遵照科学健康的减肥系统知识体系。…...

经常听到有人要开始节食减肥，那么节食减肥效果是否有传说中的那么神乎其神？ 答案是可以的，但是前提是你得坚持的下去，如果一日三餐其余两餐都是正常的饭量而晚餐不吃的话，那么是可以减肥的，但是记住，单单控…...

文/羊城晚报全媒体记者 邵梓恒


近日，韩国女星尹恩惠在个人频道上传了一支减肥计划影片，公开她的急速减肥秘诀，一名男性挑战者成功减掉了7公...

证券代码：603222 证券简称：济民医疗 公告编号：2023-029
济民健康管理股份有限公司
监事会关于2023年股票期权激励计划首次授予
激励对象名单的公示情况说明...

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中国现在超重人群3.25亿，高血压患者3亿，血脂异常人群1.6亿，脂肪肝患者1.2亿，糖尿病患者1.1亿，帕金森患者200万，心脑血管疾病每10秒死1人，癌症每12秒死1人。各种慢性病严重威胁到我们的健康和生命。...

文/羊城晚报全媒体记者陈亮实习生樊雨晴通讯员林晓婧黄广发刘文韬图/通讯员供图在我国逐渐迈入老龄化社会的背景下，如何利用科..._新浪网...

尊敬的肥胖患者们，大家好！我是你们中医减肥医生。今天，我想和大家谈一谈盲目减肥的危害以及如何正确选择中医减肥方法。


肥胖是一种常见的代...

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花境带给人的作用，不言自喻 它能缓解人的压力，带来舒畅的心情而花境的设计并非易事绝非乱配，如果想做好，必须做到够专业比如..._新浪网...