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“每逢佳节胖三斤”，怎么办？节后，许多人开始启动新一年的减肥健身之旅，他们当...

想要控制体重，改善肥胖情况，关键是付出努力，在减肥的过程中可要多锻炼，在运动过程中促进热量消耗，可以让体内的脂肪，糖类物质转变成能量提供，达到减肥的效果。
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正月十五一过，年就过完了，过年期间生活习惯难免“肆无忌惮”，很多人都中了“每逢佳节胖三斤”这个魔咒。这时候一些人会下定决..._新浪网...

初春到来，气温虽然逐渐在升高，但是还会忽冷忽热，为肝气旺盛之时，因此养生应顺应春季肝气升发的特点。饮食上要注意“少酸多甘..._新浪网...

乘火车出行总有旅客将行李物品甚至金银珠宝、婚戒、大量现金遗落在车厢里、车站里发现自己随身行李物品遗失怎么办？怎样联系铁路..._新浪网...

减肥也是一门学问，来秀域体验健康减肥方法,瘦身,脂肪,节食,抽脂,健康减肥,快速减肥,减肥方法...

转自：中国消费者报...

每逢佳节胖三斤，有的人甚至胖五斤的都有，不知道你过年期间胖了几斤？很多亲们在春节假期都是顿顿大鱼大肉，暴涨的饮食让身上的肥肉无处遁形！怎么办？马上就是情人节...

作者：望长安 前言：     开学新姿势——从口腔健康开始。不论是爱护牙齿还是说保护视力，都要从小做起。常备口香糖，饭后..._新浪网...

长城网·冀云客户端2月5日讯（记者陈思思王丹）少年强则国强。青少年是祖国的未来，是国家和民族的希望。寒假即将过去，“神兽..._新浪网...

饮食防止胀气的九种方法#张淋琳健康频道[超话]#随着年龄增长，消化功能减弱，往往容易导致胀气不适。胀气除了与消化功能减弱..._新浪网...

大家好，我是营养师姚小谦，专注健康减肥10年，原创不易，关注我有更多惊喜！在减肥相关领域工作了这么多年，我发现这样一条规律：每天努力减肥的女孩基本都是90斤左右；整天喊着减肥的女孩是90-120斤；放弃减肥的是120斤以上的女孩！...

不知道今年的规划中，你把减肥放在了什么位置,它是你最重要的年度目标吗？





当我们把某个体重数字设定为自己的减肥目标时...

减肥这事儿，好像从来都不容易。


沙拉代餐健身卡，绝食暴汗刮油茶，觉得自己没少折腾，但效果却不总是尽如人意。


咋吃都不胖...

来源：央视网央视网消息：北京疾控中心提醒学生及家长，做好自我健康监测、做好返京规划、调整好作息时间、注意个人卫生，为迎接..._新浪网...

减肥应该从何入手，你知道吗？不要盲目减重，更不要选择节食、代谢、减肥药、催吐等极端方法进行减肥，小心会越减越肥。


减肥之前，你要知道减什么...

减肥，为什么不能进行节食？


如果你每天比平时减少500大卡的热量摄入，也就是说如果你平时一天的热量摄入是2000大卡，为了减肥瘦下来，你降为1500...

新春走基层｜村医李红霞：用蒙医药技术守护村民健康---2月3日，李红霞在卫生室查看村民健康档案。新春走基层｜村医李红霞：..._新浪网...

出品：新浪财经上市公司研究院作者：壹零1月30日，美年健康发布了2022年业绩预亏公告，营业收入、归母净利润、扣非归母净利润三连降。2022年，公司预计实现营业收入为85.3亿元-86.8亿元，上年同期实现营业收入为91.56亿元，同比下降...

减肥之前，你要明白一点，减肥减的是什么？


很多人以为减肥是减重，其实不然。


减肥的关键是减脂，脂肪分子的体积大，过量的脂肪...

导语：适合上班族减肥的7大方法，节省时间、高效减肥


减肥的上班族，没时间做饭，经常外食，频繁饥饿，怎么办呢？今天分享7个方法，教你如何节省时间，高效...

减肥，别再傻傻的节食了！虽然节食少吃可以降低热量摄入，让你短时间内体重降下来，但是，长期低热量摄入模式，挨饿减肥只会伤害身体代谢，诱发“易胖体质”，最后让你越减...

刚过去的2022对于每个人来说都不容易，尤其是在职场商打拼的人们，都遭遇了或大或小的工作压力。而实际上，职场的压力，有时并完全来自于业务或绩......

随着肥胖人群的增多，越来越多的人都想要减肥，特别是对于一些女生来说，减肥伴随着一生，几乎所有时间里都想减肥。想要减肥，就要付出汗水，但现在大部分人都很懒，为了...

胖子世界里的烦恼，常人不懂，镜子从我的世界里基本消失了，也不化妆，每天早起洗洗脸就去上班了，那时最不喜欢的就是照相了。


如果可以选择，大家可...