2018减肥日记之21天减肥法 Day2：真是煎熬的一天

首先声明一点：我不是减肥达人，也没有超高的自控力，这是我人生中的第一次减肥，前面也说了，我底子不差，166cm身高,孕前一直在53Kg左右徘徊，属于那种所有人见了都劝我要吃胖一点的类型。所以之前对减肥没有任何概念，从没有控制饮食的习惯，想吃就吃，而且是想什么时候吃就什么时候吃，尤其是晚上。

那为什么会胖呢？应该是因为怀孕，直到生产时体重最重是70Kg, 生完就恢复到60kg了，主要原因是因为肚子上的赘肉，穿什么衣服都不好看，所以2018第一个愿望是减肥成功。

21天减肥法是我第一个尝试的方法，如果这次失败的话，以后我还会尝试其他的方法，只想在这里记录下这个过程。

下面进入正题。

今天是第二天，很意外昨晚睡的还不错，没有发生那种饿的睡不着的事情。其实我最恐惧的是今天，怕自己扛不过去，不知道咋回事今天又是10：30开始觉得饿的，尤其是出去遛娃的时候，很饿，不想走路，只想坐在路边，可我家宝贝一直拉着我玩，终于体会到了什么是累觉不爱。

今天比昨天难熬很多，现在是晚上九点，已经不感到饿了，也许我的胃已经习惯了，贴下今天数据吧：

9：00 时体重为：60.7kg

21:00时体重为：60kg

初始体重为：62.5kg

也就是说减了5斤，腰围瘦了3cm左右，现在是80cm。

其实没有很多成就感，因为我一直以为自己是60kg, 捂脸ing……如果从60kg 减到57.5kg我应该会很开心。

明天似乎没那么恐惧了，最后一天禁食，怎么着也得忍了，不然前面两天白受罪了。

还有，今天的确没有力气跳郑多燕了。