较为常见的减肥操包括帕拉梅，平板支撑等。现在为止，大家的经济条件都已经变好了很多，在饮食方面也开始变得丰富多彩了起来，这也导致很多人的身体出现了肥胖...

暑假运动减肥日记 暑假运动减肥日记【篇一】　　我这个人比较胖，又不爱动，一天中除了上课就是看电视、看书、玩电脑游戏，所以爸爸就逼着我减肥。这个暑假里...

据英国《每日邮报》5月17日报道，亚洲最胖女子体重曾一度接近600斤，卧床8年，生活不能自理。在两次减肥手术后，如今成功减重400多斤，过上了正常人的生活。　　据悉...

治疗了这么多病人，还是有人总来问我“肥胖是病吗？这种手术有风险吗？手术真能让我永不打胰岛素了吗？每一次义诊，我都重复回答这些问题。看来...

露肉的季节已经到了，你身上的肥肉减下去了没？别着急，减肥其实是个技术活，与其一个劲地节食、吃减肥产品，不如实实在在运动起来。什么？不知道哪种运动最能减肥？一直在健身房挥汗如雨...

生命在于运动，运动对于所有人来说都是一件好事情，能够帮助我们......

减重手术至今已经有六十多年的历史，这些年手术的发展顺应了时代的潮流，也受到大众的喜欢。可又有谁知道，关于减重手术能治疗糖尿病这一点独特的优势，其实是当年一件意料之外的事情。...

瘦下来有很多的好处，身体更加的健康、看起来更加年轻有活力，还会让你的颜值增高，会减轻脂肪肝、心脑血管疾病、骨...

最近，21天减肥法在胖MM中刮起了一阵不小狂风，到底什么是21天减肥法呢?
21天减肥法，就是在21天内，通过控制饮食的份量和种类，控制进食时间等...

跟别人在外面吃饭，突然就睡着了半天叫不醒。通过减重手术成功瘦身200多斤，重新回归健康的状态，陈先生对西京医院消化外科季刚教授的减重团队充满了感...

通俗讲就是老百姓口中的“缩胃”她原本巨大的胃已经缩小成香蕉形的小胃市二院胃肠外科主任陈平主任医师：对于肥胖，还有很多大众没有引起重视，认为这不是...

浙江省人民医院心脏大血管外科主任 崔勇“人家胖身上，我却“肥”在心脏！”年逾古稀的翟先生（化名）长期因心脏问题无法剧烈活动，检查发现，他的种种不...

女生在减肥的道路上永远不会缺席，最近有很多人开始尝试21天减肥法。这是一种不用运动单靠调整饮食达到瘦身效果的方法，虽然看起来很简单，但是亲身经历过的人就知道这...

21天减肥法是现在深受很多女性喜爱的一种减肥方法，只需要靠节食就能瘦身。不过，每顿饭的热量都是有规定的，下面为大家介绍一下21天减肥法的食谱。...

减肥是时下小仙女们最关心的问题了，减肥的办法有很多，突然减少食量觉得太饿，运动又觉得太累没劲，工作又太忙成天坐着堆积热量，那你们就可以考虑一下21天减肥法儿啦，21天还你美丽本质~...

饭后减肥操 饭后减肥最有效,选择在饭后跳一跳减肥操，比起舒服地散步自然辛苦些，可比起辛苦地跑步又舒服些。2、臀部慢慢向正上方抬起，双腿随之拉直，脚掌着地，上身与两臂连成直线...

来源：大众网女人一辈子的“事业”是什么？减肥~“吃完这顿我就开始减肥~”“吃饱了才有力气减肥~”曾经的信誓旦旦，都已成为过往~620斤两个月减肥...

减肥操软件最新版有非常多实用的减肥操视频，用户能够跟着训练，以此来达到减肥的目的，课程多多，不管是减整体还是局部，都能找到对应的视频课程，有非常详细的动作分解...

减肥时肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的，同时一定要避免内源氧缺乏。那么最有效的8种减脂运动有什么呢？下面就让小编来告诉大家吧...

综合媒体报道，近日，西班牙阿尔梅里亚市一名体重近600斤的男子何塞·安东尼奥因减肥手术并发症离世，然而本月初下葬时，却因棺材太大无法放入预定的墓...

因为身上的脂肪组织过多，所以就亦会引致身躯过度体重增加的持续...

青少年肥胖的比例也是很大的，家人会做营养丰富的食物给他们补身体，再加上运动量少，身体就慢慢的发胖了。儿童和青少年假期选择的运动项目要适合自己的身体条件，适合于本人的兴趣和爱好。...

肥胖的健康危害很大，不仅会增加骨骼、关节的压力，以及患糖尿病的风险，还会促发心脏病、中风等心血管疾病，和子宫内膜、胆囊、肾脏、结肠、乳腺、卵巢、...

减肥，需要长期的努力，少吃和多动是最基本的原则。要减肥，也要健康，是我们不懈的目标。...

很多人喜欢上了健身操，原因不仅仅是能够健身，还有可以减肥。减肥是很多人梦寐以求的事情，那么什么是减肥操呢?减肥操有哪些动作呢?下面就让小编给大家介绍一下吧...