减肥重在坚持，越简单的方法越容易坚持。今天小编来支招，介绍8个减肥小妙招，让你轻轻松松把赘肉减下来。...

一直都坚持不懈地减肥，运动、节食等，但是体重一直不下降，这都是什么原因呢？运动与体重减少完全不能划上等号，长期运动身体的代谢率会上升，吃得也会比之前要多，而且肌肉慢慢形成了...

最近非常流行一种减肥方法，那就是21天减肥法。不过很多人对于这种减肥法还是存在怀疑的，进而很多人问出了这样一个问题即21天减肥法外形会瘦吗？...

减肥不但要坚持运动，还要注意饮食，特别是运动后的饮食，对减肥的影响是非常大的，很多人不知道运动后要怎样饮食，担心马上吃东西会影响减肥效果...

美国国立卫生研究院的Rafael de Cabo、Michel Bernier等研究人员合作发现，双硫仑治疗可使肥胖小鼠的体重正常化。...

想要减肥，不会运动不会吃的人，是没有春天的。少吃，多动一定没错，但是为啥还是有很多人瘦不下来呢？很多人就这样瞎忙活的一段时间后，不是把身体弄虚了，就是越减越重。...

课题：健康减肥调查研究【课题组长】:【指导老师】:王家跃【完成时间】:2010.9肥胖严重地危害人类的健康，已成为全球瞩目的公共卫生问题，科学、合理、健康的减肥才能达到.....

大家都知道，减肥离不开运动，那么究竟哪些运动才能帮你真正减去赘肉呢，今天就让小编来告诉你亲试过最有效的减肥运动吧。1. 翘臀运动 25个动作为一组，做三组。站立，两脚平行...

辟谷的正确性在于对身体是否有副作用以及是否科学，所以彭圣辟谷实行“4＋3”的模式。辟谷前2－3天把体内糖消耗到一定程度，启动脂代谢，3天后才正式进入辟谷状态。前3天启动...

不怕脂一直以来倡导科学健康减脂方法，轻松快乐的达到理想身材！这是一篇普及减肥6种错误方法的干货雄文，你会在下面看到似曾相识的方法么？肥胖作为一种病态诞生至今已有百年...

夏天来了，又到了很多的朋友们秀出自己好的身材的好时机了，所以每个人都想找到一个好的方法来减肥，特别是我们很讨厌的肚子上的肉，身体中最容易发胖的就是肚子，同时...

21天减肥法是一种控制性严格的饮食减肥法，但却又可以一周减个4-5斤、瘦的最快的一种饮食减肥法！ 关注“瑜伽瘦身减肥”,后台回复“蓝豆豆”，获取蓝豆豆营养师的一定会瘦的...

其实，“减肥药物”是个沉重、严肃的话题。...

21天减肥法可以瘦多少斤？这个问题的答案主要取决于自己身体本身的脂肪堆积程度，如果是脂肪比较松软的人群，通过21添加减肥法可以瘦二十斤到三十斤左右，如果是脂肪比较瓷实的人...

减肥只有一个方法，就是让摄入的能量低于消耗掉的，简单总结就是迈开腿、管住嘴。唯一比较被认可的医疗介入方式是胃减容术，通过手术的方式减少胃的容积，...

倩狐君有话说：经过前三天的轻断食，对于正常人的身体来说，已经是饥肠辘辘了，这种饥饿带来的影响上面我们已经说过了，而在这种情况下...

对于夸大其词的减肥营销，张能维则指出，首先可能没效，即使真能“月瘦30斤”，短时间内“暴瘦”也会给人体带来极大伤害。...

健康减肥是一个综合性的过程，需要合理的饮食、适度的运动和良好的生活习惯。通过以上10种方法的结合，您可以达到健康减脂瘦身的目标，保持良好的体重和身体健康。...

● 含有西布曲明等违禁成分的减肥食品仍在一些渠道销售，同时还有很多打着减肥旗号的“三无”产品潜伏在社交平台中 ● 卫生、市场监管等多个政府部门应建立健全联合执法...

安信国际研究部5月10日研报称，GLP-1可通过增加胰岛素分泌及抑制胰高血糖素释放来降低血糖浓度，如今畅销的司美格鲁肽和利拉鲁肽均为GLP-1受体激动剂，作为减重领域明星靶点...

“没有人有义务，穿透你厚厚的外形，看到你优秀的内在”。虽然很扎心，但你不得不承认，这就是现实。去逛街，看中的衣服，店员说“没有你要的尺码”;回到家，瘫在沙发上刷...

在减肥实践中，方法是非常繁多，但是你知道哪一种，才是针对你最有效的减肥方法呢？下面轻妃为大家分析几种正在流行的减肥方法的实际效果，来看看哪一种最...

很多希望拥有曼妙曲线的女孩常常拿自己的身体当作试验场，尝试各种各样“传说有效”的减肥方法，难免伤身或者反弹得更胖，推荐一些具有“魔力”的减肥招式，只要你坚持一定能成功。...

7月4日，华东医药宣布拿下国内首个获批的合规减肥注射类药物。至此，国内终于迎来首款用于减肥的GLP-1受体激动剂上市。...

事实上，胃绕道外科减肥手术在1994年前就有了，但是那时候没有腹腔镜技术，要给一名重度肥胖的人做胃肠道改造手术，只能在开腹的情况下做，这是有非常大风险的。...