药物减肥真的好吗？

市面上减肥药五花八门，很多人也以为这是减肥的完美捷径，可以先这么总结一句：正规的减肥药，的确是能达到减肥的效果，但前提是你能承担得了它带来的后果。很多关于减肥药的宣传，重点强调的是效果，却忽视了副作用带来的危害。

目前减肥药主要分以下几大类：

兴奋剂、食欲抑制剂、泻药和其他类型！

拿兴奋剂来说，它的原理基本上可以总结为：增加新陈代谢、燃烧更多的脂肪。代表之一为咖啡因，很多减肥药里都含有它。它的确能达到减肥的作用，不过副作用也比较明显，我们喝咖啡喝多了就能感受到头晕、心率加快、恶心等等。

再说食欲抑制剂，有个之前比较热门的叫西布曲明，一直觉得完全无害，但时间依然证明了它对心脑血管有不良影响，更别提还会造成口干、便秘，目前已退出美国市场。

最后提一下泻药，见效很快，但泻药泻的可不是脂肪，而是你体内的水份，这也是为什么吃完泻药类减肥药会觉得口干舌燥。

再举个例子，左旋肉碱，也是减肥药里的“红人”，而事实上左旋肉碱和运动搭配，才能达到最好的减肥效果。

最后我要强调一下，大部分人服用减肥药在停药之后都或多或少出现了体重反弹，减肥最好的方法还是“管住嘴，迈开腿”。

一千个读者一千个哈姆雷特，药物减肥不排斥也不赞成，还是通过饮食与运动结合起来更有效，因为健身不是一蹴而就的，这是自律。