没有哪种减肥药能满足有效、安全、不反弹

没有哪种减肥药能满足有效、安全、不反弹，甚至同时满足其中两项的都没有。

因为单纯靠减肥药减肥，就是一个伪命题。

饮食控制、适度运动才是科学的减肥方法。

目前市面多见的减肥药，都有使用的前提。在一定的条件下应用才有效果，例如奥利司他，首先如果你肝功能有问题，你就不能用，而奥利司他也只是抑制了肠道对脂肪的吸收，其他高热量物质并不受影响，也一点不影响体内正常的脂肪合成，不搭配正确的饮食、运动控制，吃了就是白搭，而产品本身引起的腹痛、腹泻、消化不良、皮疹等不良事件，也或多或少伴随着你使用产品的整个过程，甚至在停用产品很久后还会困扰着你。

例如左旋肉碱，这个的使用场景多发生在健身房，它本身根本不能帮你瘦身，只有你运动量足够大、体内合成的左旋肉碱不够时，外源性补充的左旋肉碱才能起到那么一点点作用。而如果你本身没有足够的运动量，那么你外源性补充的左旋肉碱，只能成为你身体的负担。

更有甚者，使用二甲双胍、或者甲状腺素片来减肥，二甲双胍还好，副作用还较轻，一些糖尿病患者伴有肥胖的人还可以应用；而甲状腺素片对内分泌、心血管等系统有严重的影响，选择用甲状腺素片来减肥的人，真是无知者无畏，估计是不知道整个甲状腺激素轴被打乱会有什么危险的后果。

结论：没有哪种减肥药是百利无一害的，切忌不可盲目选择减肥药。