前天遇到一个朋友，之前挺美挺苗条现在胖了好多，我说你怎么变这样了啊，不减肥了？她说她放弃自己了，因为她常去的瑜伽馆倒闭关门了，没地方锻炼所以减不了。。。...

答主女，全文一共2000个字，预计7分钟阅读完，听说先点赞后阅读的人后来都心想事成啦，哈哈~第一、早餐非常重要。早餐要注重营养，同时要多吃一些容易吸收消化的食物。...

有的人一不小心就吃胖，有的人怎么吃也不会胖，是怎么做到的呢?下面手亦人就给大家介绍一些实用的减肥方法吧。1、多运动，少吃药。小编主要主张的减肥方法是通过运动减肥...

现在国内做减重手术的医院机构越来越多了，人们也在慢慢的了解这项肥胖症还有2型糖尿病患者都能受益的治疗方式，手术治疗是很多人都恐惧的一点。并且手术是在胃部操作...

现在很多人都有减肥的需要，这是一个以瘦为美的时代，但是一些人却选择了减肥药物的减肥方式，这样会导致人们晚上失眠现象比较严重，还有就是经常上厕所，人们没有胃口吃饭...

总有患者来面诊的时候，言语中透露出对减重手术的恐惧。深入一问，好像大家都把减重手术想象成一道生死难关。开刀？切胃？别慌！其实，减重手术没有你想象中的那么可怕。...

健康有效的减肥离不开合理的运动和良好的心态以及规律的饮食，也同时不外乎摒弃一些不好的小习惯。其实与其说是减肥方法不如说是让我们更健康养生的一种生活习惯。减肥没有什么捷径可走...

截至目前，并没有大样本、多中心、随机对照试验证明二甲双胍对健康人群具有减肥的作用。...

现在简直是非常普遍的一件事情了，据我所知有很多朋友都有着减肥的经历，但是并不是所有的朋友都能如期的瘦下来。如果我们要想瘦下来，就要掌握健康有效的减肥方法。那这些减肥方法都是什么呢?...

减肥药物盐酸芬氟拉明简介(图)...

1 适度运动：减肥的正确方法之一就是经常运动。 运动是最好的减肥方法。 运动还可以帮助身体消耗大量能量，还可以消耗体内多余的脂肪。 锻炼时减肥的常见方法包括跑步、骑自行车和跳绳。...

减肥瘦身的热度，不亚于任何一件国际性新闻，减肥的方式五花八门，大的方面分为四类：节食、运动、手术抽脂、减肥药。不言而喻，节食与抽脂这两种方式并不可取，那么，运动减肥的利弊如何呢?...

·信达生物称，玛仕度肽是全球临床研发进度最快的GLP-1R/GCGR双激动剂，如果上市成功，玛仕度肽将成为首个国产减重GCGR/GLP-1R双靶点创新药。 20...

最近受到很多邀请，大部分都是一些减肥方面的问题，很多人都在问怎么快速减肥，这个减肥药管不管用，那个减肥药管不管用等等这类型的问题，我自己大概从高中开始减肥，一直断断续续的...

现在，非常多的女性对于自己的体重很不满意，尤其是生完宝宝的妈妈们，都想方设法地想要减肥，使自己变得更漂亮。而很多的女性都会用吃减肥药着一种方法减肥。可是，很多人都有疑问...

在知乎曾看到了一个有趣的问答：问：什么是易胖体质？答：就是你呼吸一点空气都能变胖的体质！很明显这里有调侃的意味，但是却真实的反映出一部分群体面临的苦衷——很容易就变胖！...

相信很多人以前因为以前中考体育加试的原因，都对跳绳这件事充满了阴影，过了加试之后就再也不想接触这项运动。结果，我怎么也想不到因为减肥而再次拾起了“这跟绳”！...

做完减重手术后体重的变化过程是大家比较关心的一个话题，因为这些这不仅关系到自己的减肥效果，也会对手术后的恢复产生影响。做完手术后，减肥速度最快的就是前三个月，刚做完手术...

21世纪是一个注重健康的世纪，因为在我们的日常生活中，总是充斥着各种各样的压力，这种压力会导致我们的内分泌系统失调，会影响我们的情绪。甚至会出现暴饮暴食的现象...

正所谓四月不减肥，五月漂亮的裙子就与你无缘了。天气逐渐炎热，很多人选择运动减肥，可虽然每天运动，一些人上秤时体重却“稳如泰山”，纹丝不动，那么到底哪里出错呢？这里有10个运动误区...

最健康的减肥方法我们一定听说过成千上万的所谓的健康减肥方法，但是有的人不是承受不了“不能承受之重”而无疾而终，就是因为选择错误了方式而白白耗费了年华也只能黯然离场。其实说到底...

今天主要想跟大家分享一下，如果长期运动减肥，但是效果并不是特别显著的时候，应该怎么样去做。相信如果真的有朋友能坚持运动减肥一个月的话，那肯定是可以看到减肥效果的。...

低碳水化合物餐计划这个低卡路里的饮食计划这些101种健康的低碳水化合物食谱和低卡路里食物清单蛋白摄入建议量的蛋白质对于保持健康和肌肉质量同时减轻体重至关重要有证据表明...

先做无氧运动再进行跑步是燃脂最快的方法。先做点力量训练，消耗部分能量，然后再跑可以缩短进入燃脂的时间。跑步减肥是通过经过一段时间的连续运动，燃烧体内的积存脂肪以达到减肥的目的。...

瘦身女孩千千万，减肥神药把钱赚，当下以瘦为美的审美态势占据了主流，每一个不甘平凡的女孩都想拥有超模身材：A4腰、直角肩、筷子腿，梦想着好身材的同时却又懒得动...