减肥之后药物反弹是很多美女范愁的问题，因为他们药物减肥之后，辛辛苦苦得还竹篮打水一场空一般，身体又胖回去了，这是多么让人心烦的事情呢，下面我就专门找到了一些资料。...

朋友说知乎是个有问必答的地方，下载几天了今天才得空来看看，我发现关于减肥的话题好多呀 夏天是个露肉的季节小小仙女们都想赶紧瘦下来呢，理解理解 但是健康更重要！...

还真有，不过单单靠减肥操来减肥，是一个挺漫长的过程，如果平时能忍住高糖、高脂、高热量的诱惑，就感觉还好，要是实在忍不住想吃，那么就建议健身操多跳几遍了。...

肥胖与许多慢性疾病有关，包括心脏病、糖尿病、高血压、睡眠呼吸暂停、骨关节炎、抑郁症，甚至某些癌症。然而，在媒体上有甚多关于减肥的错误信息...

真正能减肥的方法和药物主要有奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片、利拉鲁肽注射液、盐酸吡格列酮分散片、盐酸二甲双胍肠溶片等。1、奥利司他胶囊奥利司他胶囊是一种抗肥胖症的药物...

减肥法：是指依据某种的科学方法（多指最佳科学节食），达到健康地减少体重的目的。近年来，国外许多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法...

最近小简收到不少粉丝留言：“在家天天躺着吃、吃完继续躺，要不就是追剧追得忘记白天黑夜，屁股都不会挪一下，可胖死我了...”我想...

一提手术，很多胖友都很紧张，与其忧心忡忡，不如多多了解，澄清头脑中每一个小问号，先来减掉心头的重负吧！减重手术的死亡率被证实低于其它常见的手术，如胆囊切除手术。其实...

不少人都觉得减肥是一件“大事”，实际上，减肥也是一件有技巧的事，有很多小窍门就能不知不觉帮我们减肥，快来一起看看这十个小窍门，学会如何“懒着瘦”吧！...

选择减肥操时，最好是徒手运动的，这样难度较低，锻炼时相对安全。愿意挑战自己的也可以选择用柔感哑铃做道具的减肥操，增加练习的难度，以期获得更好的减肥效果。...

罗马不是一天建成的，良好的生活方式和习惯同样不可能一蹴而就。但是一周内每天尝试一点小小的改变就足以让我们自我感觉以及看上去都变得更好。而且一周七天的小小改变不会令人感觉太痛苦...

1、充足的睡眠良好的睡眠益处多多，包括促进心理健康和减轻压力。而且充足的睡眠也能够帮助你正常有效运作你的新陈代谢，顺道帮你减肥。睡眠不足的人，无论怎样节食和运动...

减脂餐，你吃对了吗？很多人以为减脂餐等于水煮餐，每天只能吃西兰花鸡胸肉，这样的认知是非常无知的。减肥之前，你需要了解科学的知识概念，你才能减少误区提高减脂效果。...

中重度肥胖患者，推荐采用减肥手术治疗，可实现更大的体重减轻目标...

正确减肥的25种方法，肯定有一款适合你！对于时尚爱美人士来说听过的减肥方法应该有很多种，但是有很多的方法也许可以达到的快速瘦身的目的，却对身体有伤害...

运动中有很多疑问，比如：有些人甚至每天都风雨无阻地去健身房报道，跑步、撸铁、器械、瑜伽一个不落，体重也没有明显的下降；再比如大部分的小伙伴都会发现自己比以前更能吃了...

要身材也要健康：10个健康减肥的温馨贴士 loss a major issue for many of us the of loss tips and aids t...

肥胖可引致不同疾病，但由于脑部发出不同的讯息，令减重变得困难，长远增加健康风险。因此，近年医学界将肥胖视为一种需要治疗的慢性疾病。...

本期，我们主要来解答一些运动减肥过程中的常见问题。1.迈开腿，就不用管住嘴？这主要还得看你的消耗量，当身体处于热量赤字时就会消耗脂肪。如果你只靠运动...

减脂手术现在越来越普及，对于不想花时间和精力在减肥上的人来说，减脂手术也许是一个好的选择，但是手术并非那么的快捷便利，它也可能会带来一些你想不到的风险。...

胃切除减肥手术介绍，这是什么减肥方式？准确地说，切胃减肥手术叫做“腹腔镜胃袖状切除术”。2008年4月，这个切胃手术被美国食品药品监督管理局纳入正规减重手术...

1、简单方便，帮助大家在减肥的路上更加的轻松，健康的身体，让你随时都很方便；2、摆脱小肚腩，练鱼人马甲线，锻炼爱情活力，修炼出更加好的身体体型；3、它的功能还是很强大的...

减肥手术都会出现哪些危害啊？效果又是如何？现今，肥胖引起的疾病不在少数，那么对于肥胖应该怎么减肥呢？减肥手术都会出现哪些危害啊？效果又是如何？下面跟着小编一起去了解。...

现如今有很多年轻人追求以瘦为美，特别是许多年轻女性更是特别在意自己的身材，体重稍微重一点点就认为自己“变胖了”，有些不愿意运动又急于求成的人就会想通过减肥药来减轻体重。...

写在前面的碎碎念这不是一次完全成功的21天减肥法，但是从第一天开始就决定把它记录下来，在微博#21天减肥法#超话里每天坚持打卡，微博@刺猬牵着仙人掌，有兴趣的可以看看...