减肥方法很多，不同的人会选择不同的方式。这无可厚非，但我们都该选择健康正确的减肥方法。我们减肥的目的不是简简单单的为了美丽，更重要的是健康，不是吗？那健康正确的减肥方法有哪些1...

近日，国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》，指南指出，我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势，儿童青少年肥胖率快速上升，肥胖防控已刻不容缓。生活中...

经常有很多胖友问啊，我做了切胃减肥手术能减多少斤啊？这个问题相信不少的减重外科医生都会被问很多次。这个问题的确打算做切胃减肥手术的患者非常关心的一个问题...

减重手术中的袖状胃手术也是外科代谢纠正术其中的一种术式，这个术式主要针对的人群是肥胖症的患者有着一定的减重效果，下面我就为大家科普下相关知识问题：袖状胃术又名袖状胃切除术...

之前杨天真公开宣布要去做切胃手术，引起了很多讨论。现在距离她手术后也差不多两个月了，很多网友发现，杨天真真的瘦了不少。效果显著，导致很多网友对切胃蠢蠢欲动啊...

21天减肥法，第四天了，真的好痛苦，一直都在想要吃各种肉，各种好吃的，但是我要坚持下去，持续更下去2018.6.11---2018.6.13(63.5----60...

请问袖状胃切除术减肥怎样?谁真的了解?胃切除能减肥吗?说到胃切除手术,我们大部分会认为,只有得了胃癌,胃方面比较严重的疾病才可能需要胃切除手术.但今天...

挨饿。就这一个好办法。绝逼有效啊，饿的好的——比如一天三顿豆浆——一天瘦一斤没问题。别的全是扯淡，运动消耗不了多少脂肪，远远不如自身代谢消耗得多，骑行三十五公里...

肥胖对于某些人来说就像狗皮膏药，用尽各种办法都无法甩掉。其实生在这个年代就应该感到幸福，不是减肥困难；那是因为你没有试过胃折叠手术减肥。或许有些人对于减肥手术还不是很了解...

减肥这个事情大多数人都会做，但是有的人花了一个月的时间才减掉5.6斤，有的人却可以减掉20斤，甚至是30斤。下面我给大家分享一下我1个月成功瘦身20斤的减肥方法...

胃旁路好还是胃改道好？手术减肥的方式分几种，对于最近较多人咨询的胃旁路手术减肥好吗？胃旁路好还是胃改道好？胃旁路：胃旁路手术指一系列类似的、用于治疗肥胖症的外科手术...

生活习惯、饮食习惯是影响肥胖的重要因素，大部分人变胖就是因为运动的少而又吃得多导致的，所以不管采用哪种减肥方法，如果不能改善生活习惯，那最后基本都会面临着失败。...

在做完缩胃手术之后，食物的摄入量能够大幅度地减少，本质上也是通过少吃东西来减肥。那么有些人就疑惑：同样是减少食物摄入量，跟平时常见的节食减肥有什么区别呢？在感受上的区别...

为了摆脱肥胖的困扰，很多胖友们尝尽了各种办法，结果都未能如常所愿；不是怎么都减不下来，就是减下来了没过多久体重又反弹，甚至比没减的时候更重。...

感谢邀请。163cm，78kg，BMI大概在30左右，这还不符合手术减肥的条件。手术减肥一般只适合于BMI大于40的患者，或者BMI在35-40之间...

21天减肥法食谱表格第十七天：豆浆1杯青菜炒肉+米饭黄瓜+柚子第十八天：水煮蛋炒莲菜+米饭凉拌芹菜第十九天：纯奶1包砂锅一份苹果2个第二十天：纯奶1包+柚子黄瓜+柚子第二十一天：蒸...

哪些坏习惯容易导致减肥失败？减肥手术是否有用？每个人都想拥有完美的身材，在我们拥有完美身材之前，我们首先要减肥。很多人都以为，只要每天控制自己的吃了多少，那我们的身材就可以瘦下去...

减肥是一个过程，只要肯坚持就一定能有成效。3个星期就可以养成良好的习惯，也可以燃烧多余的脂肪，那就是21天减肥瘦身方法。21天减肥法就是把21天分成三个阶段...

作为教练，经常有学员问我，想减掉肚子/胳膊/小腿上的赘肉怎么办？事实上，自然状态下，身体消耗哪个部位的脂肪并不受意识的控制，而是受基因&激素的控制。确实...

咨询：袖状胃手术减肥是否有用？传统的节食、运动、药物、中医减肥方法只适合于超重或轻度肥胖，超级肥胖的人想减重，非手术治疗很难取得长期的疗效。那么减肥袖状胃手术减肥是否有用？...

最近一则热搜让我一下子就注意到了整形的安全性：#网红小冉抽脂感染去世#5月2日，网红小冉在杭州华颜医疗美容医院进行吸脂填充手术，仅仅两天后...

肥胖症在世界范围内是一种快速增长的流行病，在全世界许多国家中，发病率和死亡率的风险都在增加。世界卫生组织（WHO）将肥胖定义为对人体健康有害的异常或过多的脂肪积聚。...

男生跟女生对待自己的身材的看法是不是一样呢？中国健康教育中心就曾公布过有关大学生身体素质的报告显示，58%的胖男生并不在意自己的体重...

健康减肥的好方法：1、天然植物泡澡泡服天然植物来消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。2、吃的食物减少这里的意思是一天三餐都是要吃的...

“管住嘴，迈开腿”这是正在减肥的朋友需要听从的建议，可是就是有那么一些人，在大家的眼中就是怎么吃都不会胖，他们就是网上很火的大胃王吃播。例如，大胃王奔驰哥和密子君开播多年...